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11/30海老チリ弁当
20051130072700
海老のチリソース
ほうれん草バターソテーの卵巻き
かぶのサラダ
ポークロースト
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テーマ:お弁当 - ジャンル:グルメ
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11/29ステーキ弁当
20051129073601
ステーキ
ブロッコリー
じゃがいものきんぴら
人参マリネ
卵焼き
テーマ:お弁当 - ジャンル:グルメ
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11/28鳥肉煮物弁当
20051128083900
鳥肉と里芋の煮物
ゆで卵黄味マヨネーズ和え
角切りベーコンとブロッコリーのソテー
チーズ
テーマ:お弁当 - ジャンル:グルメ
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11/25鮭の香草ぱん粉焼き弁当
20051125071800
鮭の香草パン粉焼き
ブロッコリー
じゃがいもの粉ふき煮
ツナねぎ入り卵焼き
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11/24豚かつ卵とじ弁当
20051124083319
豚かつ卵とじ
ブロッコリー
レタスサラダ
ひじきの煮物
テーマ:お弁当 - ジャンル:グルメ
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11/22豚肉チーズ焼き弁当
20051122072102
豚肉と玉葱のチーズ焼き
ほうれん草バターソテー
ハム入り卵焼き
人参グラッセ
りんご
テーマ:お弁当 - ジャンル:グルメ
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11/21ささみアーモンド焼き弁当
20051121082401
鶏ささみのアーモンド焼き
里芋・人参・椎茸煮物
ハム・ネギ入り卵焼き
りんご

☆ささみは淡泊なので卵白をまぶし、アーモンド焼きにすることで身がふっくらとなり、アーモンドで香ばしくいただけます。
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11/18エビフライ弁当
20051118074201
エビフライ
ブロッコリー
うずら豆甘煮
ひじきごはん

エビフライを入れると、他のおかずがあまりはいらないので、ひじきごはんで栄養補給。
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11/17焼肉弁当
20051117165059
焼肉
ポテトサラダ
トマトのチーズ焼き
しめじのソテー
まぐろそぼろごはん
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11/15オムレツ弁当
20051115082100
カニオムレツ
なす生姜焼き
白菜とホタテ煮
ほうれん草ごま和え
かつお佃煮ごはん
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11/14ひれかつ弁当
20051114171800
ひれかつ
ブロッコリー
人参しめじ煮物
りんご
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11/12煮豚弁当
20051111070600
煮豚
ブロッコリー
蓮根と人参のきんぴら
ねぎ入り卵焼き
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11/10蒸し鶏ごま和え弁当
20051110070005
蒸し鳥ごま和え
ほうれん草バター炒め
さつまいも煮物
肉団子とうずら卵の串刺し
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11/9焼肉弁当
20051109072101
焼肉
ブロッコリー&キャベツ
海苔入り卵焼き
高菜漬物

実は今朝は寝坊した(>_<)ものすごくあせった~簡単なおかずになってしまいました。
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11/8鰆の味噌焼き弁当
20051108082700
鰆の味噌焼き       ☆味噌漬けではなく、味噌だれをかけて焼きました。
ブロッコリー
パプリカソテー
はんぺんチーズ焼き
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11/7牛肉佃煮風弁当
20051107081500
牛肉佃煮風
磯辺卵焼き
グリーンアスパラとエリンギ炒め
人参グラッセ
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11/4ラム肉ソテー弁当
20051104070900
ラム肉ソテー
ポテトサラダ
ブロッコリー
うなぎの卵とじ
鮭&まぐろそぼろごはん
グレープフルーツ
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11/2めかじき香草パン粉焼き弁当
20051102095100
めかじきの香草パン粉焼き
ブロッコリー
生海苔入り卵焼き
エリンギとベーコンのソテー
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11/1鳥胸肉のごまソース弁当
20051101071800
鳥胸肉のごまソース
ブロッコリー
椎茸佃煮風煮物
ベーコン巻きソテー
プチトマト
チーズ
まぐろと煎り卵の混ぜごはん
パイナップル
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shunmama

  • Author:shunmama
  • お弁当日記としてブログを使っています。
    HPでは、その他いろいろ公開しています。
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