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4/14鶏ささみの磯辺焼き&わかめと大豆ごはんのお弁当
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鶏ささみの磯辺焼き

人参のオレンジマリネ
 ☆100%オレンジジュースとオリーブオイルを同量合わせたたれ  
  で、千切り人参を和えます。

竹の子味噌煮
 ★竹の子をたくさんいただいてしまいました。
  いろいろお料理考えなくっちゃ!

わかめと大豆のご飯
 ☆大豆の水煮も混ぜたので、今日はヘルシー弁当かな・・
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